【ぽっこりお腹で悩んでいる20代女性必見】人生最後のお腹痩せダイエット成功への効果的な方法！
ぽっこりお腹や
下腹やくびれで
悩んでる女子必見！
✔ お風呂に入る度に自分のお腹を気にする
✔ お腹のラインがはっきりしている服を
選べない
✔ 彼氏と温泉旅行なんて絶対行けない
こんなことを思った私でも
「これだけでそんなに変わる！？」
今まで知らなかったことを後悔したほど
簡単な方法を使い
たった1か月で
くびれができ
お腹に少し筋が見えてきて
友達から「お腹すっきりした？」と言われ
ダイエット後
リバウンドすることもなく
人生最後のダイエットに成功した話
あなたのためだけに限定公開！
はじめまして
ユカです！
私が大学2年生の時
あることが起きダイエットを決意しました
当時
海外に半年間留学していて
日本にいる時よりも
明らかに高カロリーで
帰ったら食べれないからと言って
体型を気にすることなく食べていました
そのおかげで、
体重はみるみる増えていきました
顔がちょっと丸くなってきたり
お腹がぽっこりしてきたけど
体型が隠れる服を選んだり
帰ったらすぐ元に戻るし大丈夫と
誤魔化していました
その結果、、、
留学から帰国した私のお腹には
しっかりと余分な脂肪
腰回りには浮き輪のような
お肉がしっかりとくっついて
言葉どうり
「ぽっちゃりお腹」でした
久しぶりに体重計にのると
約５か月で７㎏も太っていたのです
人生で初めてこんなに太ったと
かなり落ち込みました
そしてそれだけでは終わらず
家族や友達から
「太った？」と言われたり
半年前まで普通に来ていた
バイトの制服さえ
キツイと感じるほどでした
お風呂に入るために
服を脱ぐ度
自分のお腹を見てちょっとやばいな
と思っていました
でもまあ、食生活も戻ったし
運動も少しすればすぐに元に戻る
なんて思っていました
そんな時
ある事件が起こったんです。
留学中に出会った彼氏に
「太ったね」と
言われたのです
私はその時
笑って
そんなことないよー
まあ明日からダイエット始めようかな
と軽く流していたものの
心の中では
冷められたかも
もう、終わった。
とかなりショックでした
その時やっと確信しました
自分のお腹がぽっちゃりしていることに
それから、自分のお腹を
鏡で見る度ため息が出るほどで
こんなにお腹やばかったっけ
私の姉も留学した経験があり
太らないように気をつけないとね
と言われて
食生活が乱れないように
気を配っていたはずが
いつの間にか忘れてしまった結果
こんなに
自分でもガッカリ
人になんて絶対見せられない
ぽっちゃりお腹に
なってしまったのです。
彼氏から
夏は水着を着てキレイなビーチに行ったり
温泉旅行にも行きたいよねと
誘われることもありましたが
正直、こんなお腹じゃ行けないし
行きたくない
どうやって断ろかとさえ
考えていました
普通に出かけるときでさえ
体型が隠れるような服装
自分のことを見て
周りの人から
「あの子太ってる」と思われてるかも
なんてことを気にするようになりました。
こんなお腹がぽっちゃりした
デブな自分が本当に嫌いになり
すごく落ち込みました
こんなお腹になったのは
自分自身の行動が原因です
夕食後にはほぼ毎日アイス
ホームステイ先には
お米があまり無かったから
おいしいパンやパスタを
好きなだけ食べていました
友達とカフェ巡りをしたり
学校帰りにはアイス屋に通い
金曜日には毎週飲みに行く
日本にいても
あまり運動しないのに
留学中に運動もせず
多量に食べていたのです。
一緒に食べにいったり
飲みに行っていた私の友達は
全然太ってないし
彼氏ともよく旅行に行ってたり
体型のことで悩んだことなんて
無いんだろうな
性格的にもすごく
明るくていつも笑顔で
ポジティブ
体もすっきりしていて
お腹が少し見えるような服も
着こなしていていました
華奢だけど細いだけでなく
お腹には筋も入ってる
私もあんな風になりたい！
と憧れていました
ずっと体型を気にして
着たい服もきれず
周りから「太っている」と
思われてると勝手に勘違い
彼氏と温泉旅行や
水着を着てビーチにも行けない
彼氏に愛想つかされるかもしれない
いつまでこんな風に
悩まないといけないのか
体型を気にせず
もっと恋愛もファッションも
楽しみたい
もう悔しい思いをしたくない
でも
そんなにすぐ変われかな？
でもダイエットしようと思えば
できるか
とりあえず
明日から頑張ろう
そう思って
私はダイエットを始めました。
運動は得意な方ではなかったから
基本は食事制限
昼も夕食も食べる量は半分以下
お菓子などの間食は一切なし
夕方には毎日30分ウォーキング
始めて最初の2週間で
体重が1kg減り
なんだ、やっぱりすぐ
痩せれるやん
と思っていました
1ヶ月後
あれ？おかしい
順調に減っていた体重が
減らず、むしろ増えていました
振り返ってみると
今日はバイト頑張ったから
いつもより多くウォーキングしたから
少しぐらい大丈夫
ストレス貯めるのは
ダイエットに良くないし
その結果
いつの間にか
普段通りの食生活に戻り
お菓子も食べていました
どうすれば痩せれるんだろう？
自分で痩せられないなら
誰かに頼るしかない
そう思って
バイトの先輩に教えてもらった
エステに通ってみたり
24時間ジムの会員になったり
有名人が勧めていた
ダイエットサプリを
数種類試してみたり
合計すると
10〜15万円ほど費やしました
これで痩せられるだろうと
思っていました
しかし
短期的に体重は減ったものの
すぐにリバウンドの繰り返しでした
もうダメだ
自分はダイエットに向いてない
お金をかけても
時間をかけても
全部無駄になる
何度こんなことを
繰り返すんだろう。
いつまでも変われないのかな？
当時かなり落ち込み
ストレスから
暴飲暴食してしまったこともあります
そして思い切って
私が憧れていた
友達に悩みを打ち明けました
彼女はスタイルもよくて
お腹もすっきりしてて
体型が目立つような
タイトな服でも
おしゃれに着こなしていました
私もすっきりお腹になりたくて
いろいろ試してみたけど
効果が全く出ないか、
一度痩せたと思ったらリバウンド
どうしたら痩せられるかを
すがるような想いで
相談しました
そして彼女も実は
昔同じ悩みを抱えていたことがあり
“ある方法”で乗り越えたのです
それは
朝と昼は食事制限なし
適度な運動と筋トレ
私は
「たったそれだけ？」と
最初は信じられませんでした
なぜ信じきれなかったかというと
この方法誰でもできるんです
この方法について
詳しく聞いてみると
今まで自分でやっていた
お腹痩せダイエットが
いかに間違っていたか気づきました
魅力的なことは
ストレスを感じるような
過度な食事制限は一切なし
忙しくて運動する時間が取れない時も
できる効果的な運動
知らなかったことを後悔したくらいですし
今すぐやってみるしかない！
効果が出ることを毎日祈るように
教えてもらった
お腹痩せの方法を試しました
すると、、
2週間ほど続けたあたりで
体重が減っていました！
今までの辛いダイエットとは
全く違う感覚で
むしろ毎日楽しかったです
純粋に
体重が減ったことに対する喜びと
リバウンドしないように頑張ろうと思えました
この喜びや継続する決意から
その後も順調にダイエットを
続けることができました。
さらに
見た目も徐々に
変わってきたのです！
家族やバイトの同僚から
「ちょっと、すっきりした？」
と言われたのです
バイト先の制服も
お腹の部分に少し隙間が
見えてきました
余分な脂肪ばかりで
ブヨブヨだったお腹に
筋が少し見えてきました
見た目だけでなく
制服の着心地や
お腹の筋という形で
「痩せてる」と
改めて
実感できたことができました
痩せてきてることに
実感してから
今まで着なかった
ウエストラインがはっきりしている
タイトなワンピースを着てみました
すると
「似合ってるよ！」
「何で前は着なかったの？」と
絶賛だったんです
言葉では表せないくらい
嬉しかったです
一生ぽっこりお腹で
オシャレも出来ず
彼氏も失ってしまうのかな。
と苦しみ悩んだので
あの時の感情は
今でも忘れられないくらいです
この「嬉しさ」や「達成感」が
最終的になお腹痩せ成功への
カギでした
そして
もっと頑張って
少し腹筋が見える程度の
すっきりお腹にしたい
新たな目標も見えてきたのです
教えてもらった方法で
お腹痩せダイエットを続けて
2ヶ月で5.2kgも
痩せていました
変化したのは体重だけでは
ありません
健康的な食生活
適度な運動のおかげで
生活習慣が以前より良くなり
ストレスもなく
ポジティブになり
内面的にも
健康的な体になったのです
ダイエットに成功したことで
外見に自信が出てきたから
心に余裕ができるようになりました
ダイエットを始めて3ヶ月
理想のすっきりお腹になった私は
昔までは選びもしなかった
ウエストラインがくっきりしている
タイトな服を買い友達と
出かけました
体型を気にせず
自分が着たい服を買えるようになった
周りの痩せている子を見て
劣等感を感じていたことが
今では優越感を抱くように
なりました
元々お腹がぽっちゃり
留学でさらにデブに
痩せようと決めても
何度も失敗の繰り返し
何でこの方法に
早く出会わなかったんだろうと
後悔するほどです
そしてもう1つ嬉しいことが。。
お腹痩せダイエットをしていることを
秘密にしていた彼氏に
この結果を打ち明けると
「魅力的になったね」と
言われたのです
彼のタイプが
引き締まった体で
細いだけでなく筋肉が
ある程度ついてるような女性だったので
「太ったね」と言われた時は
冷められた、もう別れるのかなと
すごく落ち込みましたが
彼に褒められた時は
本当に幸せでした
痩せただけなのに
こんなに周りも自分も
変わるんだ
ただただ驚きました
あんなに悩んで
コンプレックスだった自分のお腹が
今では人に見せられるほど
アピールポイントになりました
自分に自信が持てるようになり
前までは考えられないほど
ポジティブになり
毎日が楽しくなりました
私はお腹痩せダイエット成功後も
リバウンドしないよう方法や
もっと魅力的な体になるために
食事面や運動面について
自分で勉強しました
バイトの同僚に何人か
私と同じように
ぽっちゃりお腹で悩んでいて
私のお腹がすっきりしたことを知り
私のダイエット法について
尋ねられるようになりました
高校時代からの友達と
久しぶりに会った時には
痩せた私の姿を見て
すごく驚いていました。
彼女はバイトで忙しく
食生活も乱れたことで
ダイエットしようと思っていたので
「どうやって、そんなに
痩せれるの」
と聞かれました
私は自分の大事な友達が
昔の自分のように悩んでいるのが
嫌だったので
私が行ったことを全て伝えました。
すると1ヶ月後
私がその友達と出かけるために
待ち合わせをしていた時
明らかに彼女も痩せていました
「あのダイエット法すごいよ！
食事制限もキツくないし
運動嫌いな私でも出来た。
疑ってたけど、助かった」
という嬉しい報告も聞けました
痩せられたことで
彼女も自信を持つことができ
気になっている男性に
気持ちを伝えたところ、、
なんと、、
お付き合いを始めていたのです！
よく2人でデートに行ったり
旅行に行ったりと
本当に幸せそうなんです
ただ痩せただけでも
人生ってこんなに変わるんです
だって初対面で見る場所って
まずは外見ですよね
信じたくないけど
実際は本当にそうなんです。
バイトの同僚の子も
徐々に体重が減ったと
教えてくれたことで
このお腹痩せダイエット法は
「確実に痩せることができる」
と確信しました
同じような相談を
何人かから受けていたので
太っていた時の私のように
悩んでいる人って
意外といるんだと気づきました
私の周りの子だけで
こんなにいるなら
もっと他にも悩んでいる方が
いるよね？
そう思い、
私が確立した
忙しくて時間がなくても
運動が好きじゃなくても
できる
健康的でリバウンドしない
効果的なダイエット方法で
同じように悩んでいる人を
サポートしたい
そう思うようになりました
お金も時間も使って努力したけど
効果が出ず悩んみ苦しんだことが
多かったので、十分理解できます
同じように悩んでいる人に
私のような辛い経験を
してほしくないです
ここまで読んでくださったあなたは
私と同じように
痩せたいけど
どうすれば痩せるのか分からないと
本気で悩んでいるでしょう
まだ間に合います！
年齢を重ねると
同じ1ヶ月でも効果が異なります
まだ痩せやすい20代のあなたに
私が憧れていた友達から
教えてもらった方法、
もっと魅力的な体になるために
勉強した食事面や運動面、
実際にこれを行った友達からの報告
辛い食事制限なし
忙しい人でもできる運動で
健康的で効果の出るダイエット法を
1つのノートにまとめました！
ここまで読んでくださった方に
感謝を込めて
無料プレゼントします！
ご応募してくださった方のみに
私からデータを送らせて
いただきます
↓
⚠️SSLによる暗号化通信に対応しているため
アドレス発進時に第三者へ
情報が漏洩することはありません。
⚠️私が意図的に使用することはありません。
それでは、、
今からちょっとだけ、
内容をお伝えします
(一部内容を変更する可能性があります
ご了承下さい。)
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第一章
その知識合ってる？
ダイエットの新常識
多くの女性が信じているアノ行動
ぽっこりお腹の原因かも
まずはいつもの習慣を見直し
第二章
効果実感！
短期間でこんなに変わる
本当にこれで良いの？
これを意識するだけで
ぽっこり解消
第三章
さらに魅力的な美ボディへ
ただ細いだけでなく
適度に筋肉がついた
すっきりお腹にするには
===========================
どうですか？
もうちょっと知りたくなりません？
今回はスマホで見やすいように
工夫して作った電子書籍のような
形式になっています
受け取り方法ですが、
上のLINE追加ボタンを押すと
私のLINE@へ画面が切り替わります。
1分以内に私からメッセージが届くので
スタンプを1つ送ってお待ち下さい。
このプレゼントで
あなたの人生は
大きく変わり始めます。
絶対に理想のあなたになります
このプレゼントは
🙅♀️そんなに体型に悩んでないけど
無料だしもらってみよう
そんな方には
お渡しできません。
今までダイエットで
本当に悩んできた
✔︎意思が弱くなかなか続けられない
✔︎体型のせいで恋愛もファッションも
ぜんぜん楽しめない
✔︎少し痩せてリバウンドしてしまった
そう思っているあなた限定！！
ぜひこのプレゼントを
受け取ってください。
受け取りはこちら
↓
ところで、、
「なんでこんな無料で
プレゼントとかくれるの？」
「どうせ何か
売りつけるんでしょ？」
「詐欺じゃない？」
と思っている方のために
この企画を行なっている理由を
簡単にご説明します。
無料で公開するのは
私の為でもあるんです
将来的には
もっと多くの女性の悩みを解決するために
さらに規模拡大する予定です。
そのためには
私のことをもっと多くの人に知ってもらい
実績を作る必要があります
そしてもう1つ
私は勉強と経験があって
この「正しい知識」を手に入れました
実際は
この方法を確立するまで何度も
騙されたことも
お金や時間を
無駄にしてしまいました
私と同じように
騙されてしまう方々を
放って置けないんです。
あなたの大切な
時間やお金
もう無駄にはしません。
これで人生最後の
ダイエットにしたい
そう思っている方は
受け取ってください。
===================
今月は“期間限定”で
15名様のみ
本来なら有料のテキストを
無料で公開します。
(残り8名様)
====================
先着15名様と数が少ないのは
一人一人としっかり関わり
悩みを解決したいので
この人数にさせてもらいました。
申し訳ありません。
しかし、15名の方には
しっかり時間をかけて
関わります。
【 2020年サポート実績】
5月 定員15名様 満員御礼
6月 定員15名様 満員御礼
今度こそ変わりたい
でも、どうしたらいいか
わからない。
本気でダイエットに悩んでいる方だけ
サポートさせてください
受け取りはこちらから
↓
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
私のブログにたどり着いてくださった
本気のあなたには
絶対に幸せになってほしい、
必ず私が幸せにします！
変わるタイミングは人それぞれですが
痩せやすい20代
「早ければ早いだけいい」ことに
間違いはありません。
あなたからの連絡を
心からお待ちしています。
